一段话：互动、睡眠、电子媒体、饮食和与青年运动有关的分析方法领域之中的许多考量都与抑郁关的，即使是西北面高危这群人之中也是如此。抑郁是全都球范围内导致行动不便的主要因素，但在此之同一等待时间，学术研究管理人员只关注少数不已确定性和保护性考量，并不一定只牵涉一两个分析方法领域。一项新学术研究提供了迄今为止显然不良影响抑郁不已确定性的可改变考量的最更进一步所述。
马萨诸塞州两所（MGH）的学术研究管理人员之前从100多个分析方法领域之中已确定了举例来说可重写的考量，这些考量显然是传染病抑郁的举足轻重要能。在《美国精神病学杂志》上撰写的一项学术研究之中，学术研究组将互动的关系列名抑郁的超群保护考量，并建议减少久坐不动的社交活动（如看电视和平常打盹）也有助于下降抑郁的不已确定性。
为此，学术研究管理人员规避了两个期之中的工具。第一期之中利用英国生物库之中超过100,000名参与者的在线进行学术研究，该在线是世界有名的学龄前所述符学术研究，意在是系统化扫瞄与抑郁不已确定性关的的各种不已确定性考量，包括互动互动、电子媒体使用、睡眠方式将、饮食、身体社交活动和环境考量。这种工具称做全都区别扫瞄（ExWAS），类似于已被为广泛用作识别疾病的性状不已确定性考量的全都基因组区别学术研究（GWAS）。第二期之中采用了来自ExWAS的超群可重写候选考量，并分析方法了一种称做特多随机化（MR）的技术来调查结果哪些考量显然与抑郁不已确定性有本质。MR是一种汇总工具，将人与人相互间的性状变异作为一种自然实验，来已确定区别是否显然反映本质，而不仅仅是关的性。
这种分为两个期之中的工具使MGH学术研究管理人员，可以将学术研究范围变大到较小的举例来说有同一等待时间景和潜在的引起抑郁的要能考量。 这些考量之中最明显的是，与他人相处的频谱，以及与家人和老朋友的会晤，所有这些都凸显了互动和互动独立性的举足轻重保护功用。如今，这些考量在社会疏远和与亲朋好友受控的时代背景比先前任何时候更加举足轻重。即使对于因性状易感性或灵魂20世纪外伤而更加易患抑郁的个体，也发挥功用人际的关系的保护功用。
另一方面，与抑郁不已确定性关的的考量包括萝卜在看电视上的等待时间，尽管还必需进行进一步的学术研究以已确定该不已确定性究竟由于电子媒体本身的曝光主因，还是因为在电视同一等待时间久坐的等待时间。也许更加更加让人惊讶的是，平常打盹和常服用复合钙的趋势似乎与抑郁不已确定性有关，尽管还必需更加多的学术研究来已确定它们显然如何起功用。
MGH学术研究展示出一种举足轻重的新工具，可用作指标各种径向考量，并利用该证据来优先已确定抑郁的更进一步性干预政策的要能。学术研究管理人员问到，抑郁给与生俱来、中产阶级和社会造成了重大损失，但人们对如何传染病抑郁仍然十分相似。他们之前表明，从前有显然通过甚至几年同一等待时间还没有的大规模基于数据库的工具来补救具有为广泛医疗保健意义的这些缺陷。他们想要这项管理工作将激发进一步的努力，以开发可实施的行动传染病抑郁的策略。该学术研究的两期之中工具也可用作范本其他健康状况的传染病。
原始出处：
Karmel W. Choi, Murray B. Stein, Kristen M. Nishimi, et.al. An Exposure-Wide and Mendelian Randomization Approach to Identifying Modifiable Factors for the Prevention of Depression. The American journal of psychiatry 14 Aug 2020
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