教你如何按摩“美白穴”

2017-07-06 11:36:59 来源:

推拿美白穴让你更亮白，穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于推拿花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位推拿最合适于早晚沐浴落后行，效果更佳。

女人不同部位的美白食谱

减褪晒黑肤色指压法

用食指及中指的第2节位在耳背的凹下位置按压每次按3秒，做5次。

去汗斑指压法

以下动作重复10次为1日疗程。

1、用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次6秒。

2、再用食指及无名指按眼肚位。

3、然后把手指转向掩双眼轻按，一样是每次6秒。

4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

减褪天生深肤色指压法

1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力1点效果更好。

2、在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

去斑点指压法

用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按3秒停1秒。左右手交替做，重复6次。

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