食物祛痘法最健康的祛痘方法

2017-07-07 19:54:44 来源:

美眉们可能听说过饮食可能会致使脸上起痘，但是同时有的食品有祛痘效果，长时间食用会有不错的祛痘效果。而且食品祛痘是比较健康的祛痘方法，它是来调理你的身体从而到达祛痘效果，操作起来也比较容易，1起来看看吧。

百合薏米粥

材料：百合6克、薏仁30克、白糖或蜂蜜

做法：将准备好的百合和薏仁1起放入锅中，然后加入适当的清水，用大火将水烧开后，在改成小火渐渐煮熬。等到煮烂以后便可食用了。吃的时候可以加入白糖或蜂蜜调味就能够。

干贝苦瓜羹

材料：苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油

做法：将干贝先用温水泡1⑵小时，等泡发以后将其撕成细条状。将苦瓜洗净去瓤后切成苦瓜丁，蛋清打散搅拌均匀。将干贝放入锅中然后加清水。烧开。烧开后加入苦瓜丁，等待再次烧开。加入适当的水淀粉，让锅中成为羹状后，加入鸡蛋。最后加点盐到锅中，再滴入适当香油便可食用。

以上两种食品长时间食用不但可以祛痘，苦瓜也能够排毒养颜，同时注意少吃辛辣刺激食品。

小编总结：美眉们可能听说过饮食可能会致使脸上起痘，但是同时，有的食品有祛痘效果，长时间食用会有不错的祛痘效果。而且食品祛痘是比较健康的祛痘方法，它是来调理你的身体从而到达祛痘效果，操作起来也比较容易，大家看完后感觉如何？自己试试吧。

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