保健操治疗过敏性鼻炎

2019-10-06 21:37:43 来源:

通过鼻炎我们可以闻到菜香，吃起饭来更有味口，如果患有过敏性鼻炎，那么会导致我们鼻子不通，吃饭也就没有味口了，也会直接影响到我们的睡眠质量，那什么是过敏性鼻炎？怎么治疗过敏性鼻炎呢？我们一起了解一下吧。

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是引起鼻不通的常见原因之一。它又称变态反应性鼻炎，分常年性和季节性。起病原因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。

过敏性鼻炎5大症状：鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。

按摩治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。

过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂：位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

提醒：过敏性鼻炎不只是成人易患的疾病，儿童也可能会患有过敏性鼻炎，上面的保健操成人和儿童都可以用，而且效果很好。在做保健操的同时在饮食方面也要注意控制，这样才能更加有效的治疗过敏性鼻炎。祝所有患有过敏性鼻炎的朋友都能够早日康复。