你想保持皮肤的白皙么？

2017-06-27 12:59:13 来源:

1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和下降胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，合适常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有1定保肝护肝的作用。

2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有1定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是1种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。

3、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护血汗管系统，下降心脏病、高血压的病发率，对防癌、抗癌有1定效果。

4、美白：想保持皮肤的白净么？固然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物资，可使皮肤的色素、暗斑减退，避免色素冷静。

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